skin care

गर्मी मे शरीर मे पानी की कमी पूरा करने के लिए तरबूज का सेवन करना  चाइये। इसके अतिरिक्त  खीरा , नीबू, ककड़ी, खरबूज इत्यादि का सेवन करने से भी बॉडी मे पानी की कमी को दूर किया जा सकता है।